Goalkeeper training teaching,coaching and preparing

Megjelent Páll Tibor kilencedik könyve. Az egykori remek kézilabdázó, majd edző legújabb művének címe: Kettő az egyben – Egyszerű gyakorlatok komplex módon.

A 2×108 oldalas kiadvány 2×4 fejezetben, különleges fotókkal, rajzokkal, rengeteg komplex gyakorlattal segíti a szakmát. Mindegyik feladat több változatot tartalmaz, ezért valamennyi korosztály számára ajánlott. A könyv Kovacsics Anikó és Ancsin Gábor ajánlásával készült.

Szerzők: Bakos István, Bartalos Béla, Bíró Imre, Dr. Hoffmann László, Szathmári János, valamint Dr. Marczinka Zoltán

A könyv tartalma:
A KAPUSRÓL ÁLTALÁBAN
1. A kapus szerepe a kézilabdázásban
2. A kapus kiválasztása
3. A motorikus képességek fejleszthetősége utánpótláskorban
4. Nemi és korosztályos jellegzetességek a kapusok technikájában és képzésében
5. Kapusvédési stílusok és kiemelkedő egyéniségeik
6. Hazai kapustörténelem

A KAPUS KÉPZÉSE
1. A kapus alap-védőtechnikája
2. A kapus speciális védőtechnikája
3. A kapus támadótevékenysége

A KAPUS EDZÉSE
1. A kapus edzésének fő alapelvei
2. Fizikai felkészítés
3. Technikai felkészítés
4. Taktikai felkészítés
5. A kapusedző szerepe
6. Kapusedzés a csapattal
7. Módszertani útmutatások

Position Specific Training in Handball, our newest publication, aims to facilitate the development of adult or junior players.

For better understanding, each position’s specific technical and tactical basic element is supplemented with 47 video clips which were produced by the Hungarian University of Physical Education’s TÁMOP Project with the help of this book’s authors. These can be viewed with the help of a QR code reader app. They are teaching videos which assist the technical preparation that each position’s movement repertoire requires.

We trust that this position specific and exercise manual will help readers acquire a good foundation of the combined development of attacking and defending tasks and this will help to create a better balance between attacking and defending activity as well as the formation of more effective and realistic training perspective.

A Posztonkénti kép­zés a kézilabdázásban című, legújabb kiadványunk a kor elvárásainak megfelelni tudó, felnőtt- vagy az élvonalba igyekvő fiatal játékosok felkészítéséhez igyekszik segít­séget nyújtani az edzők számára.

A poszt alap technikai-taktikai jellemzését 47 videóklip segíti, amely a Testnevelési Egyetem TÁMOP-projektje során készült, a könyv szerzőinek részvételével. Ezek a QR-kóddal lehívható, megtekinthető oktató kisfilmek tovább bővítik az ismereteket a posztok mozgásanyagáról és jobban segítik a technikai felkészítést.

Hiszünk abban, hogy ezzel a poszt- és gyakorlatpárosítással jó alapot teremtünk a támadó- és védőfeladatok együttes képzéséhez, ezzel segítve a támadó- és védőtevé­kenység közötti jobb egyensúly, valamint a hatásosabb, versenyhelyzeteket jobban mo­dellező edzésszemlélet kialakítását.